Nous préconisons de commencer le parcours onCOGITE une fois les traitements lourds terminés (sauf si les traitements sont sur une durée indéterminée, ou hormonothérapie). Et surtout, il faut commencer le parcours quand vous vous sentez prêts et sans pression ! Cela nécessite un engagement sur 4 mois environ à raison d’une séance par semaine.